Hier gibt's kostenlose Gelassenheits-Impulse für dich:

Jutta Marx

Coaching für ein Leben in Gelassenheit und innerem Frieden.

Meine Vision

Ich träume von einer Welt, in der alle Menschen in Frieden mit sich und mit den anderen leben. Allen Menschen stehen die Werkzeuge und das Wissen um Heilung zur Verfügung, um gut für sich selbst sorgen zu können.

In meiner Vision gibt es keine inneren Mauern mehr, denn jeder weiß, wie er mit Belastungen umgehen und negative Gedanken transformieren kann.

Ich wünsche mir eine Welt, in der Schuldzuweisungen unbekannt sind. Jeder übernimmt die Verantwortung für sein Handeln und dieses ist geprägt von Respekt, Liebe, Gerechtigkeit und Fairness.

Wir leben in Fülle, denn jeder kann seine Talente und Fähigkeiten entwickeln und einbringen.

Mein Versprechen an dich

Wenn wir zusammen arbeiten, kommst du wieder in deine Kraft, erlebst das Gefühl von Frieden und Versöhnung.

Ich werde 100% meines Wissens, meiner Erfahrungen und der Weisheit meines Herzens dafür einsetzen, dass du bei dir ankommst und JA sagst zu dir und dem was ist.

Was kann ich für dich tun?

Möchtest du mehr Gelassenheit in dein Leben holen und zum „Fels in der Brandung“ werden? Mit Belastungen und Herausforderungen gut umgehen können? Inneren Frieden spüren und Meisterin deines Lebens sein?

Dann lass uns gemeinsam daran, arbeiten, dass du loslassen kannst, was dich hindert, glücklich zu sein. Schritt für Schritt werden wir deine inneren Blockaden aufspüren und dort aufzulösen, wo sie entstanden sind – auf der energetischen Ebene. Alte Glaubenssätze, die dich bislang hindern, deine wahre Größe und Kraft zu leben, werden sich zeigen und transformiert.

Mein Ziel ist es, dir die Mittel an die Hand zu geben, die du für dich im Alltag wunderbar einsetzen kannst, um dich frei zu fühlen, kraftvoll, voll Energie und Lebensfreude.

Mein Weg

Zwei Themen ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Seit frühester Kindheit und immer wieder aufs Neue war der Tod in meinem Leben präsent und ein Thema, das mich herausforderte. Freunde und Familienangehörige habe ich durch Krankheit, Unfall und Selbsttötung verloren.

Das zweite beherrschende Thema war der Kinderwunsch. Als kleines Mädchen war ich leidenschaftliche Puppenmama und es war für mich immer klar, dass ich mal eine halbe Fußballmannschaft versorgen möchte.

Als junge Frau wollte ich diesen Traum wahr werden lassen und erlebte mehr als drei intensive, kraftzehrende Jahre, in denen ich Monat für Monat hoffte und enttäuscht wurde.

Dreimal klappte es, doch die Freude hielt nur sehr, sehr kurz. Zweimal erlebte ich den Abgang einer Frühschwangerschaft. Einmal diagnostizierte mein Frauenarzt eine Bauchhöhlenschwangerschaft und schickte mich umgehend ins Krankenhaus. Als ich nach der nächtlichen Notoperation aufwachte, sagten mir die Ärzte, dass ich aus medizinischen Gründen sterilisiert werden musste und keine Kinder mehr bekommen würde. Mein persönliches Waterloo. Aus der Traum.

Die Ehe hatte unter der Kinderwunschzeit enorm gelitten und dieser Belastung nicht standgehalten. Von einem Tag auf den anderen war ich herausgefordert, mein Leben komplett neu auszurichten. Musste mich von meinen Träumen verabschieden und alles loslassen, was mir bislang wichtig war.

Ich durfte lernen, dass nichts unmöglich ist. Denn mir begegnete Jahre später ein wunderbarer Mann, der mit mir eine Familie gründen wollte. Und ich hatte das extreme Glück, nach einer IVF-Behandlung tatsächlich schwanger zu werden und eine Tochter zur Welt zu bringen.

Trotzdem ließ mich das Thema nicht los. Zu tief waren die Narben meiner verletzten Seele.

Ich machte mir viele Gedanken über den Sinn des Lebens. Wo kommen wir her, wo gehen wir hin, warum sind wir überhaupt hier? Es gab so viele Fragen und viel zu wenig Antworten.

Nachdem ich im Jahre 2003 meine Mutter durch eine lange Zeit der Krankheit und des Sterbens begleitet hatte, suchte ich nach einer Möglichkeit, das Erlebte zu verarbeiten. Ich lernte die Arbeit der Familienaufstellungen nach dem “Three in One Concept” kennen, kam zum ersten Mal mit freien Energien in Kontakt. Ich war fasziniert und begann, mich damit intensiv zu beschäftigen. Lernte verschiedene Meditationstechniken kennen und lieben, besuchte jede Menge Workshops und Seminare.

Durch die Workshops entdeckte ich die Möglichkeit, mittels meiner Hände einem anderen Menschen Energie übertragen zu können. Dies war für mich eine wunderschöne Erfahrung, ein Geschenk. Da zog mich mein Herz hin. So wollte ich arbeiten dürfen. Deshalb ließ ich mich zur Bioenergietherapeutin, Matrix Practionerin und zur Trainerin für Bewusstseinsarbeit ausbilden.

Auch das Thema Sterben ließ mich nicht los. Da zog es mich ebenso hin wie zur Energie- und Heilarbeit. Es wurde mir zu einer Herzensangelegenheit, Menschen - im vielleicht schwierigsten Abschnitt ihres Lebens - begleiten zu dürfen. 2007 konnte ich die Ausbildung zur Hospizbegleiterin machen.

Ich war sehr überrascht, wie massiv während der Ausbildung meine (längst abgeschlossen geglaubte) Kinderwunschzeit mit all ihren unschönen Erfahrungen hoch kam. Die nie angeschaute Trauer um meine „Sternenkinder“ war sehr präsent.

Im Anschluss an die Hospizbegleiter-Ausbildung war ich einige Jahre für den Hospizverein Freising ehrenamtlich sowohl im häuslichen Bereich als auch auf der Palliativstation des Krankenhauses Freising tätig.

Meine große Empathiefähigkeit und die Freude daran, anderen wirklich zuzuhören, konnte ich bei dieser Arbeit hervorragend einsetzen.

Zu erleben, wie verzweifelt Angehörige oft sind, wenn sie schwerste Erkrankungen und den Sterbeprozess von geliebten Menschen aushalten müssen, ließ mich nach Möglichkeiten suchen, wie ich hier noch besser unterstützen kann.

2011 habe ich ergänzend eine zertifizierte Schulung in Trauerbegleitung absolviert und auch dabei war die Trauer um die Kinder, die nie leben konnten, sehr stark spürbar. Nach all den Jahren war ich doch überrascht von der Intensität der Gefühle. Doch in dieser Ausbildung lernte ich hilfreiche Rituale und konnte meinen Frieden damit machen.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Traumreisen anzuleiten lernte ich 2012 in meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin. Seither gebe ich entsprechende Kurse an der örtlichen Volkshochschule.

Abgerundet wurde meine Erfahrung in der Begleitung anderer Menschen durch eine Ausbildung zum Mentalcoach im Jahre 2015. Dort lernte ich sehr wirksame Werkzeuge kennen, die mir halfen, all meine eigenen Themen noch einmal liebevoll zu bearbeiten. Interessanterweise tauchten dort ungeheilte Gefühle auf, die aus der Zeit der ungewollten Kinderlosigkeit stammten. Es war sehr befreiend, endlich Werkzeuge zu haben, all die verletzten Seelenanteile in die Heilung zu bringen.

Gelassenheits-Blitzlicht

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Jutta Marx

Achtsamkeit und Gelassenheit sind für mich die Schlüssel zu einem Leben in innerem Frieden. Es ist egal, was das Leben dir präsentiert - wenn du bei dir bleibst, in deiner Mitte bist, dann kannst du mit allen Herausforderungen besser fertig werden. Auch die - manches mal extrem herausfordernde - Kinderwunschzeit lässt sich so besser bewältigen. Zeig dem Stress in deinem Leben jetzt die rote Karte!

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